Ας ακούσουμε τα παιδιά για την ψυχική υγεία
.
Η UNICEF ορίζει τις παθήσεις ψυχικής υγείας ως μια σειρά καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της κατάθλιψης, που επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τη συμπεριφορά ενός παιδιού και μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά του να μαθαίνει και να λειτουργεί στο σχολείο, στο σπίτι και στην κοινότητα.
Σε όλο τον κόσμο, η κακή ψυχική υγεία προκαλεί ταλαιπωρία στα παιδιά και στους νέους. Αποτελεί κορυφαία αιτία θανάτου, ασθένειας και αναπηρίας, ειδικά για τους μεγαλύτερους εφήβους. Παγκοσμίως, περισσότερο από το 13 τοις εκατό των παιδιών και των εφήβων ηλικίας 10 έως 19 ετών (ένα στα επτά) ζουν με διαγνωσμένη πάθηση ψυχικής υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τη UNICEF. Αυτό επηρεάζει σοβαρά την παιδική τους ηλικία.
Στην Κίνα, επίσης, πολλά παιδιά και έφηβοι βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες, άγχους και κατάθλιψης. Πάνω από το 17 τοις εκατό των παιδιών και των εφήβων ηλικίας 6 έως 16 ετών ζουν με μία ή περισσότερες καταστάσεις ψυχικής υγείας, σύμφωνα με το Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2022. Αυτό συχνά οφείλεται σε ακαδημαϊκή πίεση, εκφοβισμό, έκθεση στο διαδίκτυο και σχέσεις με άλλους παιδιά και γονείς.
Ωστόσο, με τη σωστή παρέμβαση, πολλές από αυτές τις καταστάσεις μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν. Η UNICEF συνεργάζεται με την κυβέρνηση της Κίνας για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος. Για παράδειγμα, μέσω του προγράμματος ψυχικής υγείας των εφήβων, εργαζόμαστε με την Εθνική Επιτροπή Υγείας και άλλους εταίρους για να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες και τις δεξιότητες ψυχικής υγείας σε περισσότερα από 300 σχολεία, εγκαταστάσεις υγείας και κοινότητες σε όλη την Κίνα. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα για την ψυχική υγεία, την ενθάρρυνση της συμμετοχής των εφήβων και την ενδυνάμωση των παιδιών να υποστηρίξουν τους συνομηλίκους τους.
Συνεργαζόμαστε με το Υπουργείο Πολιτικών Υποθέσεων και άλλους εταίρους για να εκπαιδεύσουμε και να υποστηρίξουμε κοινωνικούς και κοινοτικούς λειτουργούς, οι οποίοι καθοδηγούν τις οικογένειες στην αντιμετώπιση των προκλήσεων ψυχικής υγείας. Μετά από φυσικές καταστροφές, υποστηρίζουμε την παροχή συμβουλών ψυχικής υγείας για παιδιά που έχουν πληγεί.
Η φετινή εκστρατεία για την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, "Listen to Every Child's Voice, Light up their Future", με επικεφαλής τη UNICEF μαζί με το Υπουργείο Παιδείας, τονίζει τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν τα παιδιά στα σχολεία και στο σπίτι. και πώς να ανταποκριθούν καλύτερα σε αυτά, περιλαμβάνει μια εκδήλωση υψηλού επιπέδου σε ένα σχολείο στο Chengdu, στην επαρχία Σιτσουάν, όπου τα παιδιά θα μοιραστούν τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν και πώς υποστηρίζονται για να τις αντιμετωπίσουν ζωγραφική τοιχογραφιών για την ψυχική υγεία των παιδιών σε σχολεία και κοινότητες για τη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τις συνθήκες ψυχικής υγείας.
Αλλά αυτό δεν είναι μόνο δουλειά για τη UNICEF και την κινεζική κυβέρνηση. Η υποστήριξη της ψυχικής υγείας των παιδιών είναι υπόθεση όλων. Χρειάζεται όλη η κοινωνία να ενωθεί και να στηρίξει τα παιδιά. Γι' αυτό έχουμε αναπτύξει οδηγίες για τους γονείς, τους δασκάλους και τα ίδια τα παιδιά σχετικά με το πώς να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται σε ζητήματα ψυχικής υγείας, τις οποίες προωθούμε μέσω της εκστρατείας για την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού και βρίσκονται στον ιστότοπο της UNICEF στην Κίνα.
Εάν είστε γονιός, σας ζητάμε να είστε υπομονετικοί με το παιδί σας και να το εκτιμάτε για αυτό που είναι. Να είστε ευγενικοί και να ακούτε χωρίς κρίση. Συζητήστε την ψυχική υγεία με το παιδί σας και μοιραστείτε τα συναισθήματα ανοιχτά. Ενημερωθείτε για τα πρώιμα σημάδια του άγχους και της κατάθλιψης και αποφύγετε το στίγμα. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται αρκετά, να ασκείται και να περνά ποιοτικό χρόνο μαζί του. Τέλος, εάν δεν είστε σίγουροι πώς να χειριστείτε την ψυχική ευεξία του παιδιού σας, αναζητήστε υποστήριξη από έναν επαγγελματία υγείας.
Εάν είστε παιδί, θέλουμε να γνωρίζετε ότι η ψυχική υγεία είναι σαν τη σωματική υγεία — πρέπει να τη φροντίζουμε. Είναι εντάξει μερικές φορές να νιώθετε άγχος, ανησυχία ή λύπη. Τα συναισθήματά σας υπάρχουν για κάποιο λόγο, οπότε μην ντρέπεστε για αυτά. Να είστε ευγενικοί και βοηθήστε τους φίλους σας — ακούστε τους και βοηθήστε τους αν το χρειάζονται. Γιορτάστε τις διαφορές και μην σιωπάτε για τον εκφοβισμό. Και αν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, ζητήστε βοήθεια από έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε.
Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού στις 20 Νοεμβρίου γιατί αυτή την ημέρα το 1989, χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, συμφώνησαν να προστατεύσουν τα δικαιώματα των παιδιών. Για να γίνει αυτό, δημιούργησαν τη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Αυτό το σημαντικό έγγραφο εξηγεί ότι όλα τα παιδιά, παντού, έχουν ειδικά δικαιώματα που χρειάζονται για να μάθουν, να μεγαλώσουν, να παίξουν, να αναπτύξουν και να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους.
Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα να μεγαλώνει σε ένα στοργικό, περιποιητικό και ασφαλές περιβάλλον με υποστηρικτικές σχέσεις και πρόσβαση σε ποιοτική ψυχική υγεία και ψυχοκοινωνική υποστήριξη.
Όταν αγνοούμε το δικαίωμα των παιδιών στην καλή ψυχική υγεία και ευημερία, υπονομεύουμε επίσης τα άλλα δικαιώματά τους, όπως το δικαίωμα στη μάθηση. Αλλά εάν τα σχολεία, οι γονείς, οι δάσκαλοι και άλλοι μπορούν όλοι μαζί να αναλάβουν δράση για την ψυχική υγεία των παιδιών υγεία, μπορούμε να βοηθήσουμε να χτιστεί ένα καλύτερο μέλλον για όλους.Κίνα προμηθευτής πετσετών Shenzhen City Dingrun Light Textile Import and Export Corp.Ltd, μια εταιρεία που ειδικεύεται στην παραγωγή βρεφικές πάνες Χονδρική, σαλιάρες μωρών.Πετσέτες μπάνιου Κίνα.
Τα παραπάνω νέα αποσπάστηκαν καθημερινά από την Κίνα από τον προμηθευτή πετσετών της Κίνας Shenzhen City Dingrun Light Textile Import and Export Corp.Ltd, μια εταιρεία που ειδικεύεται στην παραγωγή πετσετών μπάνιου, πετσετών τσαγιού, συμπιεσμένων πετσετών, πετσέτες μικροϊνών Κατασκευαστής και τα λοιπά.