メンタルヘルスについて子どもたちの話を聞いてみましょう

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ユニセフは、精神的健康状態を、子どもの思考、感情、行動に影響を及ぼし、学校、家庭、地域社会での学習能力や機能を妨げる可能性のある不安やうつ病などのさまざまな状態と定義しています。

世界中で、精神的健康状態の悪化が子供や若者に苦しみを与えています。これは、特に高齢の若者にとって、死亡、病気、障害のトップの原因となっています。世界保健機関とユニセフによると、世界では10歳から19歳までの子どもと青少年の13パーセント以上（7人に1人）が精神的健康状態を抱えていると診断されている。これは彼らの子供時代に深刻な影響を与えています。

中国でも、多くの子供や青少年が高いレベルのストレス、不安、うつ病を経験しています。 Journal of Child Psychology and Psychiatry (2022) によると、6 歳から 16 歳までの児童および青少年の 17 パーセント以上が、1 つ以上の精神的健康状態を抱えています。これは、多くの場合、学業上のプレッシャー、いじめ、オンラインでの暴露、他者との関係によって引き起こされます。子供たちと両親。

ただし、適切な介入があれば、これらの症状の多くは予防または治療できます。ユニセフは中国政府と協力してこの問題に取り組んでいます。たとえば、青少年向けメンタルヘルス プログラムを通じて、私たちは国家衛生健康委員会やその他のパートナーと協力して、中国全土の 300 以上の学校、医療施設、コミュニティでメンタルヘルス サービスとスキルを向上させています。このプログラムには、メンタルヘルスに関するレッスンが含まれており、青少年の参加を奨励し、子供たちが仲間をサポートできるようにします。

私たちは民務省やその他のパートナーと協力して、家族がメンタルヘルスの問題に対処できるよう指導するソーシャルワーカーやコミュニティワーカーの訓練と支援に取り組んでいます。自然災害後、私たちは被災した子どもたちの心の健康相談を支援しています。

ユニセフと教育省が主導する今年の世界こどもの日キャンペーン「すべての子どもの声を聞き、未来を照らそう」は、子どもたちが学校や家庭で直面する精神的健康問題に焦点を当てています。その中には、四川省成都市の学校で行われたハイレベルなイベントが含まれており、そこでは子どもたちが直面しているメンタルヘルスの問題と、それに対処するためにどのように支援されているかを共有する。精神的健康状態についての認識を広めるために、学校や地域社会で子どもたちの精神的健康に関する壁画を描きます。

しかし、これはユニセフと中国政府だけの仕事ではありません。子どもたちの精神的健康をサポートするのはみんなの仕事です。社会全体が団結して子どもたちを支援することが必要です。そのため、私たちは親、教師、子どもたち自身向けに、メンタルヘルスの問題をどのように認識して対応するかについてのガイドラインを作成しました。このガイドラインは、世界こどもの日キャンペーンを通じて推進しており、ユニセフ中国のウェブサイトでご覧いただけます。

あなたが親の場合、お子様に対して辛抱強く接し、ありのままのお子様を感謝してください。優しく、判断せずに耳を傾けてください。お子様と精神的健康について話し合い、率直に感情を共有してください。不安やうつ病の初期の兆候について学び、偏見を避けてください。お子様が十分な睡眠をとり、運動し、充実した時間を過ごすことができるようサポートしてください。最後に、お子様の精神的健康にどのように対処すればよいかわからない場合は、医療専門家にサポートを求めてください。

あなたが子供の場合、精神的な健康は身体的な健康と同じであり、私たちはそれに気を配る必要があることを知っておいてほしいと思います。時々ストレスを感じたり、心配したり、悲しくなったりしても大丈夫です。あなたの感情には理由があるので、それを恥ずかしいと思わないでください。親切にして友達を助けてください。友達の話を聞き、必要に応じて助けてください。違いを尊重し、いじめについて沈黙しないでください。何をすべきかわからない場合は、信頼できる大人に助けを求めてください。

1989 年のこの日、中国を含む世界中の国々が子どもの権利を保護することに合意したため、私たちは 11 月 20 日に世界子どもの日を祝います。これを行うために、彼らは国連子どもの権利条約を創設しました。この重要な文書は、すべての子供たちが、どこにいても、学び、成長し、遊び、発達し、潜在能力を最大限に発揮するために必要な特別な権利を持っていることを説明しています。

すべての子どもは、愛情を持って育てられる安全な環境で、支援的な人間関係があり、質の高いメンタルヘルスと心理社会的サポートを受けて成長する権利を持っています。

子どもたちの良好な精神的健康と幸福に対する権利を無視すると、学習する権利など、子どもたちの他の権利も損なうことになります。しかし、学校、親、教師などが団結して子どもたちの精神的健康に対して行動を起こすことができれば、健康、私たちはすべての人にとってより良い未来の構築を支援できます。中国のタオルサプライヤー、深セン市定潤軽紡織輸出入有限公司、生産を専門とする会社です。 赤ちゃんのおむつの卸売、ベビーよだれかけ、バスタオル中国。

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